आज हम आप सभी निम्बू के फायदे और उसके नुकसान के बारे में बताने वाला हु आप सब को बता दूँ की यूँ तो निम्बू एक छोटा सा फल है पर इस में बेहिसाब फायदे है जिसका इस्तेमाल कर कोई इंसान कर सकता है लेकिन कहते है न की कोई भी चीज़ जो है ज़रूरत से जियादा इस्तेमाल नहीं करना चाहिए वरना उसका नुकसान भी उठाना पढ़ सकता है लेकिन निम्बू एक ऐसा फल है की इस के फायदे अनेक और नुकसान बहुत ही कम हैप|

निम्बू के फायदे क्या है सुन लें 

दरअसल निम्बू के अंदर काफी मात्रा में विटामिन सी पाया जाता है जिस की वजह से आप की शारीर को कई सारी बीमारी से दूर रखते है क्यों की विटामिन सी का काम होता है रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाना अगर हम साफ़ लफ़्ज़ों में बोलें तो यह आप की बॉडी को बहार से मजबूत करता है अब भी नहीं समझे क्या तो लीजये और साफ़ लफ़्ज़ों में समझाता हु की आप को यह किअसे मजबूत करता है देखए विटामिन सी का काम होता है रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाना

और रोग प्रतिरोधक क्षमता क्या है वह है एक ढाल जैसे की कोई भी वेक्ति किसी इंसान से लड़ रहा हो और यह बात साफ़ है की कोई एक ही इंसान जीत सकता है क्यों की एक वक्त में कोई एक ही जीतेगा न की दोनों अब यह भी मानना होगा की जो मजबूत होगा वही जीतेगा जो कमज़ोर होगा वह नहीं जीतेगा इसी तरह आप की शारीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता है जो लोहे की कवच का काम करता है जब तक मजबूत है तब तक कोई बीमारी आप के आस पास भटकेगा भी नहीं |

जैसे ही आप की रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हुई आप के बगल में बीमारी आना शुरू हो जायेगा और बार बार आप तरह तरह की बिमारियों में मुब्तला हो जियेगा यही है दिक्कत समझ गए आप सब अब हम बात करते है निम्बू के बारे में क्या है निम्बू का फायदे कैसे करें उसका इस्तेमाल और उसके कोई नुकसान भी हो सकता है जी हाँ जैसा की उपर में हम ने बताया की कोई भी चीज़ रारुरत तक ठीक है किसी भी चीज़ का अधिक इस्तेमाल नुकसान हो सकता है |

निम्बू के असल फायदे यह है 

यदि आप निम्बू का जूस या पानी पिटे है तो सबसे अच्चा समय क्या होगा यह जानना बहुत ज़रूरी है ठीक है सबसे अच्चा समय है सुबह सवेरे खली पेट जी हाँ उस समय आप के बॉडी के आर्गन शांत होता है और डायरेक्ट आप के बॉडी के आर्गन से संपर्क में आता है जिसकी वहज से फायदे बढ़ जाते है चलये सबसे पहला फायदा है की अगर आप मोटापे से परेशान है तो सुबह खली पेट गुनगुना पानी में आप एक या अध निम्बू निचोड़ कर दाल दें और उसको धीरे धीरे से पिए

लगातार सिर्फ एक महिना पीना है आप का पेट सीधे अंदर चला नहीं गया तो फिर कहना 100% गारंटी है बाबु इस्तेमाल कर के देख लो यदि आप को पता है तो  हम को comment करो जी ठीक है आप का इंतज़ार रहेगा जी इसके बाद दूसरा फायदा है की आप के पाचन तंत्र को सही रखता है और पेट की बीमारी से बचाता है ठीक है अब तीसरा भी सुन के जाना जी ठीक है तीसरा बीमारी है आप की दिल को ठीक रखता है और शारीर के अंदर की गन्दगी को बहार निकलता है |

इसी के साथ यह भी जान लो भाया यह न शारीर के सुजन को ठीक करता है आप को पता नहीं था न जो आज जान गए न तो इस्तेमाल करो जी ठीक है फिर हम को थैंक्स बोलो ठीक है जी ओके और यह भी जान लो की निम्बू  पाधरी को भी गला देता है हाँ बोले तो कैसे जैसे दन्त से अपन चना को चोरते है न जी हाँ वैसे ही यह भी चोर देता है हाँ  सुनो भाई कहा जा रहे हो अभी तो बहुत सरे फायदे बाकि है जी पता है यह तो आप की गैस है न उसको भी कतम कर देता है ठीक है |

और क्या क्या बताऊँ बोलो तो 

अच्चा ठीक है अब न नुकसान भी सुन ही लो तब यहाँ से बहार जाना जी ठीक है इसका नुकसान यह है की अगर आप जियादा इसका इस्तेमाल करते है तो आप की पेट ख़राब भी हो सकता है हाँ जी भाव याद रखना हमेशा किसी अच्छे वेद या  हकीम की सलाह ज़रूर लेना लोगे न ठीक है अच्चा सुनो यह तो गैस को ख़त्म करता है न तो फिर गैस कैसे होता जी वह कहते है की अगर बिरयानी होना तो हैद्राबाद को आना वैसे ही अगर पेट में गैस लाना तो जियादा निम्बू पानी पीना

क्यों की निम्बू में एसिड का मात्रा बहुत होता जी इस लिए जियादा निम्बू पानी नक्कू जी और एक और नुकसान होता है जी वह है हड्डियों में बहुत बुरा असर साथ ही यह भी यद् रखना जी पता है क्या में कहने जा रहा जी जियादा निम्बू पानी पिटे तो आप का उठना भीबंद हो जाता है वहीच बोल रहा हु जी आप का मशीन नहीं उठता बोले जिन इस लिए जियादा निम्बू नक्कू लेना बाबा यदि मशीन बचाना है तो नहीं तो ले सकता है जी आखिर में यह ज़रूर बताना जी की आपका माशिन उठता की नहीं

यदि आप का गन नहीं उठता तो कमेंट करना जी नम्बर इधर नक्कू जी सिर्फ कमेंट